Aké sú požiadavky na squashové oblečenie?

oblečenie
Squash si vyžaduje špeciálne oblečenie. Pri hraní squashu by ste mali nosiť relatívne štandardné profesionálne squashové oblečenie. Ak nejde o formálny zápas, mali by ste si obliecť aj tričko s klopou a šortky alebo sukňu, podobne ako v tenisovom oblečení. Pri výbere oblečenia sú kritériá vo všeobecnosti založené na pohodlí, absorpcii potu, dobrej priedušnosti a ľahkosti pohybu. Ak sa však na hru používa čierny squash, oblečenie musí byť hlavne svetlo biele.
tenisky
Hlavnou črtou squashu je rôznorodosť práce nôh, ako sú dlhé kroky, malé kroky, bočné kroky a práca nôh súvisiaca s rotáciou nôh. Preto je pre nás pri hraní squashu najlepšie nosiť špeciálne squashové topánky. Vyznačujú sa tým, že sú ľahké, mäkké, odolné voči opotrebovaniu a majú dobrý brzdný výkon. Zvršok topánok je špeciálne vystužený, má nárazuvzdorné vlastnosti a má hrubé ľavé a pravé oporné okraje. atď., Môže podporovať a chrániť členok. Nestarnúce sa podrážky vyžadujú pravidlá pre vnútorné športové ihriská. Treba si ale uvedomiť, že pri hraní squashu by ste si nemali obúvať bežecké topánky, pretože to môže ľahko spôsobiť zranenia. Ak nemáte profesionálnu squashovú obuv, môžete namiesto nej použiť aj bedmintonovú obuv.
čelenka
Použite ho podľa potreby pri hraní squashu. Nasaďte si ho na hlavu, aby absorboval pot a zabránil rozcuchaniu vlasov. Chrániče zápästia a kolien
Chrániče zápästia a kolien možno použiť voliteľne, hlavne na prevenciu vyvrtnutia kĺbov
maska ​​na oči
Aj keď je možnosť zranenia pri squashi veľmi malá, pre každého účastníka je kľúčové, aby sa vyhol zraneniam očí, preto sa od športovcov vo všeobecnosti vyžaduje, aby na oficiálnych squashových zápasoch nosili rukavice, ktoré spĺňajú národné normy. Ochranná maska ​​na oči.