Hej, nadšenci fitness! Som dodávateľom úžasnej Plyo Box 3 v 1 a dnes sa chcem porozprávať o tom, či je možné tento zlý chlapec použiť vonku.
Po prvé, povedzme si o tom, čo je Plyo Box 3 v 1. Je to super všestranný kus fitness zariadení, ktoré je možné upraviť na tri rôzne výšky. Môžete ho použiť na najrôznejšie plyometrické cvičenia, ako sú skoky boxu, kroky a bulharské rozdelené drepy. Ak máte záujem o kontrolu, stačí kliknúťPlyo Box 3 v 1.
Teraz na hlavnú otázku: Môže sa použiť vonku? Krátka odpoveď je áno, ale je potrebné zvážiť niekoľko vecí.
Výhody použitia Plyo Box 3 v 1 vonku
Čerstvý vzduch a prírodné prostredie
Jedným z najväčších výhod, ktoré si vyberie vaše cvičenie vonku, je čerstvý vzduch. Dýchanie v tomto čistom prírodnom vzduchu môže spôsobiť, že sa vaše cvičenie cíti oveľa viac osviežujúcejšie. Namiesto toho, aby ste boli spolupracovaní v upchatej posilňovni, môžete si vychutnať pamiatky a zvuky prírody, keď robíte skoky v krabici. Môže tiež pomôcť znížiť stres a zlepšiť vašu náladu.
Viac priestoru
Vonku, zvyčajne máte oveľa viac priestoru na pohyb. Nemusíte sa starať o narazenie na iných ľudí alebo vybavenie. Môžete si nastaviť Plyo Box 3 v 1 a skutočne sa uvoľniť pri svojich cvičeniach. Či už robíte široký - postojové skoky alebo bočné chmeľky, budete mať priestor na ich správne.
Rôzne povrchy
Vonkajšie povrchy môžu pridať k tréningu ďalšiu výzvu. Napríklad, ak si nastavíte Plyo box na tráve, je to mäkší a nestabilnejší povrch v porovnaní s podlahou telocvične. To môže zapojiť do vášho tela viac svalov pri práci na udržaní rovnováhy. Je to ako dostať bonusové cvičenie práve z povrchu, na ktorom ste.
Úvahy pred jeho použitím vonku
Poveternostné podmienky
Počasie je hlavným faktorom. Ak prší, sneží alebo extrémne horúco, môže to ovplyvniť výkon a trvanlivosť vášho Plyo Box 3 v 1. Napríklad, ak je mokrý, škatuľka by mohla byť klzká, čo je bezpečnostné riziko. Dlhé vystavenie vlhkosti môže tiež spôsobiť drevo (ak je to drevený model akoDrevená plyoboxová sada 3in1) deformovať alebo kovové časti na hrdzu.
Na druhej strane, extrémne teplo môže rozširovať plastové časti škatule a menej stabilné. Predtým, ako odoberte svoju schránku vonku, musíte skontrolovať predpoveď počasia. Ak sa očakáva zlé počasie, je lepšie udržať vaše cvičenie v interiéri.
Kvalita povrchu
Na povrchu, na ktorom umiestnite Plyo Box, záleží veľa. Mal by byť plochý a stabilný. Nerovnomerné povrchy, ako je štrk alebo hrboľatá zem, môžu spôsobiť, že sa pri používaní prelomí škatuľka, čo je nebezpečné. Ak ho používate na betónovom povrchu, uistite sa, že nie je prasknutý alebo štiepaný. Tiež sa vyhnite tomu, aby ste ho umiestnili na povrchy, ktoré sú príliš ťažké, pretože to môže zvýšiť vplyv na vaše kĺby počas skokov.
Vystavenie slnečnému žiareniu
Slnečné svetlo môže v priebehu času vyblednúť farbu vašej krabice. UV lúče môžu tiež urobiť z materiálov krehké, najmä ak ide o plastovú škatuľu. Na ochranu svojho boxu môžete použiť kryt, keď sa nepoužíva. A ak je to možné, skúste ho nastaviť v tienenej oblasti, aby ste minimalizovali vystavenie slnku.
Ako chrániť Plyo Box 3 v 1, keď ho používate vonku
Použiť kryt
Investovanie do dobrého - kvalitného krytu je inteligentný krok. Môže chrániť vašu krabicu pred dažďom, snehom a poškodením slnkom. Po dokončení cvičenia môžete ľahko nasadiť kryt a vaše boxy udržiava v dobrom stave dlhšie.
Pravidelné inšpekcie
Zvyknite si pravidelne kontrolovať svoju Plyo box. Skontrolujte akékoľvek známky opotrebenia, ako sú praskliny, voľné časti alebo hrdza. Ak si všimnete akékoľvek problémy, okamžite ich vyriešite. Môžete utiahnuť uvoľnené skrutky alebo vymeniť poškodené diely, aby ste sa uistili, že políčka zostáva bezpečná.
Správne ho vyčistite
Po použití krabice vonku je dôležité ju vyčistiť. Ak je špinavé, môžete použiť mierne mydlo a vodu na utretie. Tým sa odstráni všetky nečistoty, trosky alebo vlhkosť, ktoré by mohli spôsobiť poškodenie. Pred uložením ho nechajte úplne vyschnúť.
Ostatné vonkajšie - priateľské možnosti
Ak stále trochu váhate pri používaní Plyo Box 3 v 1 vonku, ponúkame tiežMäkké stohovateľné Plyo boxy. Sú vyrobené z mäkšieho materiálu, ktorý môže viac odpustiť rôzne vonkajšie povrchy. Sú tiež stohovateľné, takže môžete upraviť výšku podľa svojich potrieb.
Záverom možno povedať, že Plyo Box 3 v 1 sa dá určite použiť vonku, ale musíte prijať určité preventívne opatrenia. So správnou starostlivosťou a pozornosťou si môžete vychutnať výhody vonkajšieho tréningu s týmto všestranným zariadením.
Ak máte záujem kúpiť Plyo Box 3 v 1 alebo niektorý z našich ďalších fitness produktov, neváhajte sa osloviť. Vždy sme tu, aby sme odpovedali na vaše otázky a pomohli vám nájsť perfektné vybavenie pre vaše ciele v oblasti fitness. Či už ste profesionálny športovec alebo práve začínate svoju fitness cestu, naše výrobky sú navrhnuté tak, aby vyhovovali vašim potrebám.
Odkazy
- Všeobecné znalosti využívania fitnes zariadení a bezpečnosti vonkajšieho cvičenia.
- Pokyny výrobcu pre Plyo Box 3 v 1, Drevený Plyobox Set 3in1 a mäkké stohovateľné Plyo boxy.